Dans nos demeures, à l’abri des regards, se cachent des substances moins inoffensives qu’il n’y paraît. Ces polluants domestiques, souvent ignorés, peuvent avoir des répercussions significatives sur notre santé et l’environnement. Comprendre leur nature et les moyens de les limiter est donc essentiel pour tout individu soucieux de son bien-être et de celui de la planète.
COV – Composés organiques volatiles
Les Composés Organiques Volatiles (COV) regroupent une vaste catégorie de produits chimiques qui s’évaporent à température ambiante. Présents dans de nombreux matériaux de construction et produits ménagers tels que les peintures, les vernis, ou encore les solvants, ils contaminent l’air de nos maisons par un processus appelé « off-gassing ». Les effets sur la santé peuvent être variés, allant de l’irritation des yeux et des voies respiratoires à des impacts plus graves comme des troubles hépatiques ou rénaux. Pour réduire leur présence, optez pour des produits portant des labels écologiques, aérez régulièrement votre intérieur et privilégiez les matériaux de construction moins polluants. A titre d’exemple préférez du mobilier responsable comme des canapés écologiques ou des peintures naturelles !
Moisissure
Les moisissures sont des champignons microscopiques qui prospèrent sur des matières organiques humides. Elles sont fréquemment trouvées dans les salles de bains, les cuisines, et sur les murs où l’humidité stagne. Respirer des spores de moisissure peut provoquer des réactions allergiques, de l’asthme, et d’autres troubles respiratoires. Lutter contre les moisissures implique de contrôler l’humidité dans la maison, d’utiliser des déshumidificateurs et de veiller à une bonne ventilation des pièces humides.
Radon
Le radon est un gaz radioactif naturel provenant de la décomposition de l’uranium dans les sols. Incolore et inodore, il s’infiltre dans les habitations par les fissures des fondations ou les sols non étanches. Exposé sur le long terme, le radon est la seconde cause de cancer du poumon après le tabagisme. Pour minimiser son impact, il est conseillé de réaliser des tests de radon et d’installer des systèmes de ventilation adéquats pour réduire sa concentration à l’intérieur des bâtiments.
Retardateurs de flammes
Utilisés pour réduire la flammabilité des matériaux comme les textiles d’ameublement, les appareils électroniques et les matelas, les retardateurs de flammes peuvent émettre des particules dangereuses pour la santé. Ces substances sont liées à des problèmes endocriniens, neurologiques et de fertilité. Pour les éviter, recherchez des produits sans retardateurs de flammes chimiques et privilégiez les matériaux naturellement résistants au feu.
Plastifiants
Les plastifiants, notamment les phtalates, sont ajoutés aux plastiques pour en améliorer la flexibilité et la durabilité. On les retrouve dans de nombreux objets de notre quotidien, des rideaux de douche aux emballages alimentaires. Ces composés peuvent s’échapper des produits et contaminer l’air et les poussières domestiques, posant des risques pour le système reproducteur et hormonal. L’usage de plastiques non plastifiés et le recyclage des produits en plastique sont des mesures préventives efficaces.
Particules volatiles
Les particules volatiles, ou particules fines, peuvent provenir de la combustion de matériaux comme le bois, le gaz naturel, et même des bougies. Ces particules se diffusent dans l’air et peuvent pénétrer profondément dans les poumons, provoquant des inflammations et exacerbant des conditions telles que l’asthme et les maladies cardiovasculaires. Pour les réduire, il est essentiel de maintenir un bon système de ventilation et d’utiliser des purificateurs d’air si nécessaire.
Combustibles
Les combustibles utilisés pour le chauffage, comme le gaz, le bois, ou le pétrole, peuvent également polluer l’intérieur de nos foyers. La combustion de ces matériaux génère des oxydes de carbone et des hydrocarbures qui peuvent affecter la qualité de l’air et nuire à notre santé respiratoire. Une maintenance régulière des systèmes de chauffage et l’utilisation de combustibles propres et efficaces sont recommandées pour limiter ces émissions.
Quels sont les risques de tous ces éléments sur la santé?
- Court terme: Irritations des yeux, de la gorge, maux de tête, et vertiges.
- Moyen terme: Exacerbation de l’asthme, troubles respiratoires, réactions allergiques.
- Long terme: Risques accrus de développer des cancers, maladies neurodégénératives, et troubles reproductifs.
